Turnen Eltern und Kind
Die Turngruppe beginnt mit einer kleinen Bewegungsgeschichte mit Handgeräten (Reifen, Keulen, Seilen u. a.) und natürlich wird auch das Turnen an den Großgeräten in Form von Bewegungslandschaften gefördert.
Yoga
Beim Yoga geht es nicht nur um aneinander gereihte Übungen, es geht vielmehr darum, den Körper und den Geist in Einklang zu bringen. Das wird durch verschiedene körperliche Übungen (Asanas), Atmung (Pranayama) und Meditation erreicht.